寒露饮食养生
九月寒露天渐凉，三候南迁始华黄。露水冷光惊四射，滋阴润燥心灵爽。
2015-07-13
寒露骨气养生
寒气逼人三分冷，露水凝固霜愈盛。暑热干燥交相替，润肺生津阴阳衡。
2015-07-13
秋分饮食养生
秋分季节凉意生，谨防燥热裹北风。神清气爽好入梦，甘寒滋润最上乘。
2015-07-13
秋分骨气养生
日光夜色两均长，秋分时至天转凉。四海百姓秋收忙，全力以赴重关藏。
2015-07-13
白露饮食养生
鸿雁南归叶凝霜，滋阴益气寻妙方。预防时燥勤进汤，多添衣物候秋凉。
2015-07-13
处暑骨气养生
处暑无三日，热浪转瞬辞。衣食两相宜，体检除旧疾。
2015-07-13
白露骨气养生
阴气渐重白露降，咋暖还寒芦荻黄。勤添衣被善保养，一叶梧桐知秋凉。
2015-07-11
处暑气象养生
处暑养生忌多藏，祛燥防冷护肺脏，饮食切当不空忙，清热安神体安康。
2015-07-11
大暑风俗与养生
大暑酷热昌黎忙，贪风嗜凉疾病生。身燥难熬中伏热，心静易可三九冷。多酸少甘两相宜，南面北相一脉承。起居着装随时令，四时养生贵永恒。
2015-07-10
大暑骨气养生
绿杉蓁蓁荫炎暑，翠叶荣荣滤燠风。若得三伏闲情在，更有清冷藏心中。
2015-07-10