泡脚
身健何必蓬岛药，温肾护精丹田灼。持久对峙烫泡脚，延年益寿壮体魄。
2016-02-21
冬季护腰
露凝霜江百草枯，护腰强腿健筋骨。季节变换不由己，莫忘增添御冬衣。
2016-02-06
冬季泡澡
寒冷冬季常泡澡，延年益寿身段好。身心护理君莫忘，调心养气身段棒。
2016-02-01
冬季护肤
严冬岁寒肌肤干，雪莹似玉混不见。合理洗护是关键，补水涂脂面孔灿。
2016-01-25
冬季护手
手部护理要持恒，清洁养护保健全。中药药方善治本，日�；だ硎枪丶�。
2016-01-16
冬季护颈
不良坐姿要扭转，预防颈部受湿寒。取仰卧位半幼时，前屈后伸各六遍。
2016-01-09
冬季护唇
嘴唇干裂浑不知，俏丽面孔留遗憾。选用中药疗效好，标本兼治步骤简。
2016-01-03
牙齿日�；だ�
迟早刷牙好习惯，天天维持不吐妨。餐后无糖口香糖，�；ぱ莱莞∪�。
2015-12-28
冬季护鼻
鼻腔衔接人脑颅，保健须照内功图。润肺健鼻防感冒，强身段健益处多。
2015-12-19
冬季护眼
生涯环境日益糟，健全护眼很重要。养成用眼好习惯，世界将会更美好。
2015-12-12