这个周末就是父亲节。我们总习惯送烟酒、送衣服，却时时忽略了一件最重要的事——父亲的健全。幼时辰，父亲的脚步总是慌忙，为家奔走一向。如今他脚步慢了，睡眠浅了，腰腿也时常不舒服。夏天虽热，好多人以为不用泡脚，其实刚好相反。中医讲“夏天泡脚，祛湿除暑”，夏天人体阳气表浮，里面虚寒，加上空和谐冷饮，寒湿更容易侵入体内。此时泡脚，正是驱寒祛湿、冬病夏治的好机遇。这个父亲节，不妨送一份出格的“足浴健柯否”，让老爸每晚泡一泡，睡得香、腿脚暖。
为什么父亲更必要中药泡脚？
好多中老年父亲，或多或少都有这样的困扰：手脚冰凉、怕冷，腰膝酸软，夜里睡不踏实；或者容易上火、心烦，脚上爱长湿疹、瘙痒。前者多是体内寒湿侧重、阳气不及，后者则可能是湿热内蕴、阴虚内热。
针对这两种情况，中药足浴能够“因人施养”。若是虚寒怕冷、老寒腿，适合用红花、附子、肉桂这类温热助阳的药材，活血通络，散寒祛湿，把关节里的风寒湿气赶出去。若是内热烦躁、脚气瘙痒，则适合金银花、黄柏、苦参等清热燥湿的药材，既能抑菌止痒，又能清心安神。
给父亲的一份“使用幼贴士”
送健全也要送对步骤。记得付托老爸：
1、水温与水量：水温节造在40-45度为宜，水量没过脚踝即可。泡脚约5分钟后，身段微微发热，此时再加热水，让药力缓缓渗入。
2、时长与频次：每晚对峙泡20-30分钟，成效远胜于偶然长功夫浸泡。建议陆续使用，方见功效。
父爱如山，无言却厚重。在这个父亲节，让我们放下忙乱，为父亲打一盆温热的水，看着那浑朴的药香包裹住那双为家奔走的脚。常泡益呢康，活血散寒睡得香。愿这份源自足底的温暖，能驱散老爸经年的劳顿，让他神清气爽，幸福安康。
恒峰g22商学院温馨提醒：父亲节最好的礼物，不是贵重的烟酒，而是那份能让他每晚坦然入睡的健全守护�；垢盖啄昵峤∪�，从关爱双脚起头。
这个周末就是父亲节。我们总习惯送烟酒、送衣服，却时时忽略了一件最重要的事——父亲的健全。幼时辰，父亲的脚步总是慌忙，为家奔走一向。如今他脚步慢了，睡眠浅了，腰腿也时常不舒服。夏天虽热，好多人以为不用泡脚，其实刚好相反。中医讲“夏天泡脚，祛湿除暑”，夏天人体阳气表浮，里面虚寒，加上空和谐冷饮，寒湿更容易侵入体内。此时泡脚，正是驱寒祛湿、冬病夏治的好机遇。这个父亲节，不妨送一份出格的“足浴健柯否”，让老爸每晚泡一泡，睡得香、腿脚暖。
为什么父亲更必要中药泡脚？
好多中老年父亲，或多或少都有这样的困扰：手脚冰凉、怕冷，腰膝酸软，夜里睡不踏实；或者容易上火、心烦，脚上爱长湿疹、瘙痒。前者多是体内寒湿侧重、阳气不及，后者则可能是湿热内蕴、阴虚内热。
针对这两种情况，中药足浴能够“因人施养”。若是虚寒怕冷、老寒腿，适合用红花、附子、肉桂这类温热助阳的药材，活血通络，散寒祛湿，把关节里的风寒湿气赶出去。若是内热烦躁、脚气瘙痒，则适合金银花、黄柏、苦参等清热燥湿的药材，既能抑菌止痒，又能清心安神。
给父亲的一份“使用幼贴士”
送健全也要送对步骤。记得付托老爸：
1、水温与水量：水温节造在40-45度为宜，水量没过脚踝即可。泡脚约5分钟后，身段微微发热，此时再加热水，让药力缓缓渗入。
2、时长与频次：每晚对峙泡20-30分钟，成效远胜于偶然长功夫浸泡。建议陆续使用，方见功效。
父爱如山，无言却厚重。在这个父亲节，让我们放下忙乱，为父亲打一盆温热的水，看着那浑朴的药香包裹住那双为家奔走的脚。常泡益呢康，活血散寒睡得香。愿这份源自足底的温暖，能驱散老爸经年的劳顿，让他神清气爽，幸福安康。
恒峰g22商学院温馨提醒：父亲节最好的礼物，不是贵重的烟酒，而是那份能让他每晚坦然入睡的健全守护�；垢盖啄昵峤∪�，从关爱双脚起头。